Малахов розповів про випадки перетворення кави в небезпечний напій.

Американські вчені з'ясували, що ніякого зв'язку між вживанням кави і підвищенням артеріального тиску немає. Геннадій Малахов пояснив НСН, як правильно пити каву.
Вчені Нового Орлеана встановили, що кава не впливає на підвищення артеріального тиску. Провівши масштабні дослідження, вони зрозуміли, що гіпертонія загрожує тільки тим, хто крім вживання кави курить і недосипає. При цьому сам по собі напій не підвищить артеріальний тиск, навіть у найзапекліших кавоманів, пише РІА ФАН . У дослідженні взяли участь більше 1700 тисяч добровольців, які протягом 33 років щодня пили до трьох чашок кави в день.
Телеведучий, автор книг про здоровий спосіб життя Геннадій Малахов в бесіді з НСН підтримав висновки американських учених. За його словами, кава починає бути шкідливим тільки, якщо запивати його алкоголем і закурювати сигаретами.
«Кава може почати руйнувати організм, коли він взаємодіє з іншими факторами. Наприклад, людина курить протягом дня, а ввечері він ще вирішив випити алкоголь, який теж піднімає тиск. При цьому дія кожного продукту посилюється », - пояснив знавець народного лікування.
Малахов порадив в будь-якому разі не пити каву занадто багато і розподіляти його прийоми протягом дня, не відкладаючи на вечір.
«Кава найкраще приймати з ранку, може, ще чашку в обід. На ніч краще не пити для того, щоб не було зайвої збудливості, яка заважає хорошому сну. Багато кави ні в якому разі вживати також не рекомендую - у всьому потрібна міра. У цьому напої є кофеїн, який тонізує, бадьорить. Одну чашку випили і почали тікати. У кави, як і в чаї, містяться дубильні речовини, які роблять стінки судин більш жорсткими, що погано позначається на роботі всієї серцево-судинної системи. Не треба сподіватися на каву, що він за вас все зробить. Треба вести здоровий спосіб життя - відводити час прогулянок, фізичним вправам, які тонізують м'язи серця », - закликав Геннадій Малахов.